هل تشعر بالإرهاق والملل؟ هل تريد إلى طاقة جديدة للبدء ? لا تقلق! قد يكون أدوات بسيطة لكي تنشط يومك وتجعله محفزاً . حدد أهداف خصص وقتاً للأنشطة المرضية تعامل جدولك مشوقاً تجنب من الهاتف أضف| للر�